pc蛋蛋挂机投注模式
首頁 > 家有兒女 > 今日聚焦 > 正文

你是直升機式父母嗎

提示: 最近做了一個整理統計,發現以往的數據報告中,本報情感護理中心每年接待的咨詢,53%是婚姻情感問題,35%是親子關系和學業問題。最近3年來,這個數據在逐年發生變化,因為孩子的成長和學習而煩惱的家長越來越多,親子關系和孩子學業問題的咨詢上升到60%的比例,婚姻情感方面的咨詢下降為30%,還有10%左右的咨詢者重點關注自己的抑郁情緒、強迫癥狀和個人成長。從金華市心之路心理咨詢、心伙伴心理咨詢、心怡心理咨詢等機構了解到,親子關系和學生學習方面的咨詢人次近年來同樣呈增長趨勢。

最近做了一個整理統計,發現以往的數據報告中,本報情感護理中心每年接待的咨詢,53%是婚姻情感問題,35%是親子關系和學業問題。最近3年來,這個數據在逐年發生變化,因為孩子的成長和學習而煩惱的家長越來越多,親子關系和孩子學業問題的咨詢上升到60%的比例,婚姻情感方面的咨詢下降為30%,還有10%左右的咨詢者重點關注自己的抑郁情緒、強迫癥狀和個人成長。從金華市心之路心理咨詢、心伙伴心理咨詢、心怡心理咨詢等機構了解到,親子關系和學生學習方面的咨詢人次近年來同樣呈增長趨勢。

我想,這個變化并不足以說明如今人們的婚姻情感問題變少了,孩子的問題增多了。而是說明,隨著80后家長的孩子步入校園和進入青春期,以及二孩政策的實施,現在的家長對孩子的學習和成長更加重視,關注的點更細致了。專業的事情找專業的人做,家長對于心理咨詢和家庭教育輔導的觀念也發生了改變。

與人比較要中正

“老師,我為孩子的事情不知該怎么辦了,你們能不能幫幫我。”每次接到家長的求助,聽到的都是焦慮、急躁的口氣。也是,很多家長都等孩子不愿上學了,或者到醫院精神科、情志科門診過了,對精神科藥物有恐懼心理,才尋求心理咨詢。

“馬上要高考了,我看孩子很緊張,一門考不好信心就嚴重受挫。有沒有什么方法幫孩子放松一下,緩解考試焦慮?”有孩子臨考的家長,比較關注孩子狀態的變化,他們的心情有時比孩子還焦慮。

在咨詢的過程中,發現很多家長的焦慮來自過度比較。

過度比較的特點是,拿學習成績好的同學與自己的孩子比較,拿孩子曾經達到的最好成績與現在比較。家長的比較語,常常以“你看”“你要”開頭。“你看,你同桌又是第一名,你坐他邊上,怎么沒學一點來。”“你要多和學習成績好的同學交往,這次模考你們班又有4個人進入年級前十。”“你看,人家做作業專心得很,一動不動,你怎么就坐不住?成績怎么上得去呢。”“你看,你初一的時候考過第5名,上上次還考了第十名,這次怎么落到第12名,越學越退步了?”

家長這樣說,本意是想給孩子樹立榜樣的力量,激勵孩子有更高的目標。實際上,這些話只起到了強調部分事實的作用,即別的同學比自己的孩子強。孩子聽在耳里是什么感受呢?“媽媽這樣說,我更覺得自己笨,我想換一個同桌壓力小一些。”“我也想和學習好的同學交往,可有時候插不上話,讓我很自卑。我喜歡跟談得來的人在一起。”“初三的功課比初一難多了,我努力了,比我學習好的同樣在努力,我也不想退步啊。”他們從父母的強調里沒有學習到讓自己進步的方法,只感受到家長的失落和焦慮,甚至責怪的意思,這讓他們更焦慮。

“你看,同桌考了第一名,你這周注意觀察一下,他的學習方法跟你有什么不同,有哪些地方可以學習,每天回來我們交流總結一下。”“你可以多和數學好的同學交往,你的作文寫得好,你可以主動跟他們交流寫作,你籃球打得好,可以邀請他們做搭檔啊,大家相互取長補短,就有話說了。”“曾經達到的目標,代表你有再次達到的潛力。初三學的內容多、難度大了,除了像初一時多做題目,還要學會分析、歸類、總結,從這次考試后就開始調整方法,繼續努力。”如果這樣說,同樣是比較,同樣強調了其他同學優秀的事實,卻不帶比較、責怪的口氣,而是站在中正的立場給出方法和方向,是不是更有效?

自以為的完美

比較是因為期待自己的孩子更完美。

針對初高中的孩子,他們的個性類型已經基本形成。咨詢的時候,我經常會給孩子與父母做性格測試練習。有趣的是,有些父母,自己是內向、急躁和抑郁的性格類型,幽默和決斷的系數得分都很低,卻要求孩子既要幽默活潑,又要做事高效、完美。有的家長自己是完美型人格,孩子也是完美型人格,一家人經常糾結于要求盡善盡美,連細節都不放過,家長焦慮無比,孩子最后憂郁成疾。

很多父母聽完分析,明白孩子的個性具有穩定性,并且很多秉性傳承自父母后,才會覺察,正是大人強人所難,孩子的個性才扭曲了。

家長的完美要求還表現在,認為自己的安排是完美的。一個家長要求孩子參加數學、語文、英語等興趣班,強行停止了孩子的繪畫愛好,理由是,當畫家以后沒飯吃。孩子喜歡折紙,在父母眼里也是玩物喪志。經過與孩子交談,孩子說,心情不好的時候折紙能緩解情緒。有空的時候畫一幅喜歡的畫好比給自己充電,能減壓,還能增加自信心。當我詢問,為什么不把折紙和繪畫的這些好處告訴父母,孩子說:“他們認為不好的事情就不許我做,我說了他們也不會聽的,所以不想說。”

在家長自以為的完美中,太多地代替孩子做決定,給了孩子太多的成長規定,乃是職業規定,而不是參與孩子的成長和生涯規劃。

不做直升機父母

過度干涉和要求孩子,卻不能給予有效示范的家長,對這類家長,有人做了一個十分形象的比喻,稱為“直升機式”父母。他們就像直升機一樣盤旋在孩子的上空,盯著孩子的成績和一舉一動,一發現與自己設想的不符,就打開高分貝喇叭指責孩子錯了,在孩子聽來,更多的是噪音。

完美的孩子不是父母高高在上嘮叨出來的,而是從與孩子平行的角度,給予適合孩子的指導,通過不斷地總結成功經驗、失敗教訓磨練出來的。

針對這種情況,我總是主張家庭系統咨詢,即孩子和家長都要接受咨詢。只有整個家庭成員的互動模式發生改變,才能真正給孩子創造一個支持性的生活學習環境,給予孩子面對困難、積極應對學習和生活挑戰的勇氣。

來源: 作者: 責任編輯:蘇宣萌
關鍵詞: 直升機 父母